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DIASFIT
TREINA COM CABEÇA
E VAIS VER A DIFERENÇA 👊🏼
ACOMPANHAMENTO ONLINE PERSONALIZADO
Treinas, mas não vês resultados?
Vamos mudar isso carago! 💪🏼
Treino e alimentação ajustados a ti, com acompanhamento semanal durante 3 meses.
Clientes acompanhados de forma consistente
já perderam até 9 kg em 90 dias*
* Os resultados variam conforme consistência e ponto de partida.
Sobre
Porque é que o acompanhamento DIASFIT funciona
Personal trainer Rui Dias
A maioria das pessoas não falha porque não quer resultados.
Falha porque treina sem método e sem acompanhamento real.
No DIASFIT, o foco não é treinar mais — é treinar melhor.
Cada plano é ajustado à pessoa, ao seu ponto de partida e à sua rotina, com acompanhamento semanal para garantir consistência ao longo do tempo.
Não trabalho com planos genéricos nem promessas rápidas.
Trabalho com método, acompanhamento e decisões ajustadas à realidade de cada pessoa.
É por isso que clientes acompanhados de forma consistente conseguem resultados reais ao longo de 3 meses.
Quem está por trás do DIASFIT
O meu nome é Rui Dias, sou personal trainer e acompanho pessoas que já treinam, mas não conseguem ver resultados de forma consistente.
O meu papel não é motivar durante uma semana — é orientar, ajustar e acompanhar até os resultados aparecerem.
A transformação não é só física
A verdadeira transformação não é apenas perder peso ou ganhar músculo.
É voltar a sentir controlo sobre o teu corpo.
É treinar com clareza, saber o que estás a fazer e porque estás a fazer.
Quando existe método, acompanhamento e ajustes certos,
os resultados deixam de ser um acaso e passam a ser consequência.
A pergunta é simples:
vais continuar a tentar sozinho…
ou vais finalmente treinar com acompanhamento real?
Contato
Candidata-te ao acompanhamento DIASFIT
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