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Avaliação corporal

  • Foto do escritor: Rui Dias
    Rui Dias
  • 9 de jun. de 2022
  • 1 min de leitura

Olá meus queridos atletas, hoje venho-vos mostrar a minha atualização corporal!

Toda a gente tem desequilíbrios no corpo, mesmo os atletas de alta competição têm e tentam esconder ao máximo os desequilíbrios em palco. Eu não sou exceção, quero e luto para tornar o meu corpo o mais equilibrado possível. Pesei-me hoje em jejum 69kg e gostava que vocês me dessem a vossa opinião em relação à parte muscular que preciso de trabalhar mais ☺️ Diz-me nos comentários 2 grupos musculares que eu deva trabalhar mais 💪🏼




 
 
 

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